防护装备
两种射击运动都必须佩戴护目镜和隔音耳塞或耳罩。
护目镜
护目镜的主要目的是防止弹头破片反弹到眼睛里，破片的杀伤力很小，一般也就能对皮肤造成非常轻微的损伤，但眼睛是我们防护力最弱的器官，破片很可能会对它们造成不可逆的伤害。
隔音耳塞或耳罩
我们的耳朵长期暴露在120分贝以上的声音强度下，会因内耳毛细胞损伤，导致听力损伤甚至永久失聪，而枪声例如9mm子弹发射时的声音强度可以达到160分贝左右，所以隔音耳塞或耳罩是射击运动中必备的防护装备。
为了能更清楚的听到教官和裁判的口令，我们还可以选择带有主动或被动拾音降噪功能的耳塞或耳罩。
服装服饰
对于IPSC和IDPA这两种竞技射击运动，都建议至少上衣是比较鲜艳的颜色和图案，在靶场中更容易被识别，以保证安全，但这并不是两者规则书中的规定，只是“大鹏于大鹏”个人建议。
IPSC
·非纪律部队参赛者，不得穿着迷彩军服或警队服饰参赛。
IDPA
除非场景有特殊规定，IDPA默认射击时要穿着外套来隐蔽枪械装备：
·参赛者双臂向两侧伸平，在前后左右不能看到枪械装备露出；
·不得使用塑料扎带、金属制品、泡沫塑料、纸板或任何会使外套或口袋变硬的材料对外套进行改装，但允许浆洗外套使其变硬；
·不得在外套上挂重物，但可以放在口袋里；
·口袋翻盖可以插入口袋；
·不得有用于装卸下弹匣的特制口袋；
·可不符合上述要求的豁免装备：现役或全职警察和军事人员可以按规则书要求使用其执勤装备，此勤务装备豁免只适用于穿制服人员佩戴的巡逻型装备，而不是卧底、便衣或调查型装备。
腰带、枪套和弹匣套
IPSC
·单层腰带或内外双层腰带的内腰带，必须固定于腰部，必须至少穿过3个裤环。
·女射手可佩戴于臀部位置；
·手枪在枪套里时，握把顶端不得低于腰带顶端，枪口指向限制在脚下地面一米范围之内；
·枪套和弹匣套不能向前超过两侧髋骨，Open枪械组别射手除外；
·枪套和弹匣套距离身体不得超过50毫米；
·枪套必须可以阻止枪套里的枪被触发扳机；
·不能使用需要用扣扳机的手指解锁的枪套。
IDPA
·腰带宽度不得超过1又3/4英寸（44.45毫米），厚度不得超过5/16英寸（7.94毫米）；
·原文：must pass through a minimum of all but two of the pant loops.
国内大部分射手认可的翻译：腰带必须至少穿过两个裤环；
百度、谷歌和ChatGPT翻译：腰带必须至少穿过除两个以外的所有裤环；
注：此处因“大鹏于大鹏”英文能力有限，不是很确定规则书原文真正语义，请各位英语大神予以指教。
以下只列举国内射手常用的OWB枪套规则(Outside the Waistband，佩戴在腰带外侧)：
·必须能完全覆盖扳机护圈并防止在枪套内触发扳机；
·右手枪套佩戴在2到4点方向之间，左手枪套佩戴在8到10点方向之间，并且同时满足向前不超过髋骨位置；
·手枪插入枪套时，枪管必须垂直向下或身体后方倾斜，倾斜角度不得超过15度；
·从腰带顶部到枪套外侧距离不得超过3英寸（7.62厘米）；
·手枪插入枪套后，握把必须在腰带以上；
·至少三面包裹枪支，并在拔枪后可以保持打开状态；
·不允许使用可折叠枪套；
·弹匣套必须佩戴在腰带上；
·不允许使用磁铁代替弹匣套。
其它装备
IDPA
·不允许使用硬壳护膝或护肘；软壳护垫、牙套和胶带可以在整个比赛过程中佩戴而不用隐藏，前提是在比赛的每个阶段都佩戴它们；佩戴在外套的上述装备可以根据参赛者认为合适的方式穿上和取下；
·允许鞋底有完全由橡胶化合物制成的防滑钉，不允许使用硬塑料或金属防滑钉；
·允许佩戴手套；
·手电筒可用于 IDPA 比赛，在开始信号发出之前，不得以任何方式将手电筒固定在头部、手部、手腕或手臂上；唯一例外场景本身提供的手电筒；手电筒必须适合 EDC 或战术任务使用，并具有至少60流明的适当照明。
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以上内容根据IPSC和IDPA规则书整理，不保证绝对准确，如有错误请通过以下方式联系更正：
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